훌훌 털어버릴수있는 방법

 

 

전문가들은 말한다.

금방 털어버리는 성격은 없다고.

 

그렇다면 나같이 담아두고

툴툴 털어버리지 못하면

조금 많이 심히

위로가 된다.

 

 

 

똑같은 상황을 봐도

누군 자꾸 신경 쓰는 사람이 있고

누군 쉽게 털어버린다.

 

 

 

그러나

특별히 생각이 깊이 가고

신경 쓰이는 사람은

내공부여 서다.

 

내공부가 아니면

툴툴 털어 넘어갈 수 있어진다.

 

다른 건 신경 안 쓰이고

툴툴 털 수 있는데

 유독 어떤 것만

깊이 신경 쓰이는 이유는

 내 공부이기 때문이란 거다.

 

 

 

 

내공부로 가져갈 비율이 30%면

그냥 지나가게 되지

그리 신경 안 쓰인다.

 

그러나

내공부로 가져갈 비율이

70% 왔을 때는

깊게 생각하게 된다.

그리고 유독 눈에 들어오고

신경 쓰이고

툴툴 털어버리고 싶어도

잘 안 된다.

 

 

 

그럼 어떻게 해야 할까..??

 

털어버릴 수 있는 방법 말이다.

 

 

 

내공부로 가져야 할 비율이

70% 왔다면

 나도 모르게 신경 쓰인다면

3분 정도만 생각하고 지나가고

다시 일하면 된다고 한다.

 

심각하게 생각하지 말라고 한다.

 

왜냐하면

 심각하게 생각하면

휘말려 들어가

한 가지에만 몰두하게 돼서

바르게 풀지 못하게 되기 때문이다.

 

 

학교에서 15분씩

쉬는 시간을 주는 이유도

화장실 다녀오라는 의미도 있지만

더 시켜봐야

머릿속에 안 들어가기 때문이다.

 

15분 쉬고 나면

다시 공부 잘 들어간다.

같은 이치다.

 

 

내 공부라는 생각이 들고

느낀다면

3분 정도 생각하고 지나가고

다른 일 하자.

 

그러면

내기운이 들어갔다 나왔다

반복해

내 기운이 상기되지 않고

정신건강에도 좋아

바르게 풀 수 있게 된다.

 

 

요점:

꽂힌다면 내 공부다.

한 가지에 몰두하면 답이 안 풀린다.

3분 정도 생각하고 지나가고

내 일 하면 된다.