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트라우마

트라우마에 대해서 어떤 문제를 풀려면 분석하고 정보를 수집해야 한다. 아는 것이 많을수록 풀기에 유리하기 때문이다. 어려운 문제를 풀어야 할수록 기본을 잘 알아놓으면 꼬이고 풀기 힘든 응용, 심화 편도 결국 풀 수 있게 된다. 트라우마에 대해 조금이라도 도움이 됐으면 하는 마음에서 트라우마에 대한 기본 편을 준비했어요. 트라우마란 재해를 당한 뒤에 생기는 비정상적인 심리적 반응이라 부른다. 트라우마는 내가 당한 외상에 대한 지나친 걱정이나 보상을 받고자 하는 욕구가 원인이 되어 내가 당한 외상과 관계없이 우울증을 비롯한 여러 가지 신체증상이 나타난다. 트라우마가 생기는 원인은 다양하다. 음식에 의해 생기기도 하고 누군가의 죽음으로 인해 또는 귀신에 의해서도 생길 수도 있다. 또 내가 감정을 많이 만들어 생기기도 한다. 트.. 더보기
나를 답답하게 하는 상대 대화할 때 이해되지 않게 말을 하거나, 본인만 알아듣는 말로 본인 입장에서만 말을 해버리면, 이해를 못 한다고 뜬금없이 갑자기 화를 내거나 하면, 당황할 때가 있다. 이런... 썩을.. 당황해서 죽으라는 건지, 화가 치밀어 거품 좀 뿜어보라는건지, 상대가 이해를 못 한다고 갑자기 화를 내면 어떻게 해야 하지...?? 상대가 왜 그러는지 이유가 분명하면, 이해 못 할 게 없으니 우리는 그 다음을 설정할 수 있다. 상대가 왜 그러는지를 알면 이해가 되니 용기가 생기게 된다. 하지만 상대가 왜 화를 내는지, 왜 그러는지, 정확히 알 수 없을 때가 문제다. 혹시 내가 못 알아들은 건지 내가 알지 못하는 죽을죄를 지은 건지 더 안 볼 사이라면 그냥 넘길 수 있겠지만 상대와 계속 보고 지낼 사이라면 물어봐야 한다... 더보기