힐링,웰빙의 참뜻

 

힐링이라고 하면

회복, 치유, 쉬게 하는거다.

 

웰빙은 몸과 마음의 편안함과

행복을 추구하는

태도나 행동을 말한다.

 

우리말로 '참살이'라 부른단다.

참살이보다는 웰빙이 더 친숙하다.

 

 

웰빙도,힐링도 

건강을 잘 유지해서

내 일을 잘하기 위함이다.

 

사실 건강하면

웰빙, 힐링 신경 안 쓰게 된다.

 

 

힐링, 웰빙을 많이 찾는 이유는

현대사회를 살고 있는 우리가

커피가 없으면

일을 못할 만큼,

영양제를 안 먹으면 불안할 만큼,

생활환경도 내 몸도

건강한 사람이 드물다는 뜻이다.

 

 

우리의 생활 주기는

1주일이 한 템포고

주말이나 일요일만이라도

내 마음대로 할 수 있는

자유시간이 반드시 필요하다.

 

 

하지만 놀랍게도

우리에겐 자유시간은 있어도

노는 시간은 없다고 한다.

 

 

뭐..??

 

노는 시간이 없다고?

 

 

안된다 이놈들아~~

 

난 놀지도 못한다는 거냐??

 

 

회사를 다녀도

쉬는 날 나만의 공부를 하며 지내면

 다음주가 편안하고

하는일이 잘되지만

자꾸 놀기만 하면

짤리거나 명퇴 당하는 것처럼

 

쉬는 날에

내가 하고 싶었던 걸 하면

나날이 내 실력은 높아지지만

쉬는 날 자꾸 놀기만 하면

난 환자가 된다고 한다.

 

 

노는 것과 쉬는 것의 차이가 뭔지

에매해서 정리해봤다.

 

 

내 할 일이 아닌 것을 하거나

나가 논다는 생각의 개념으로

시간을 보내면

갔다와서도

녹초가 되고 엄청 피곤하고

난 놀다온것이 된다.

 

하지만 청춘사업처럼 

내게 필요한 일을 한다는 개념이면

나는 쉬는 것이 된다.

다녀와서도

엄청 재미 있었다고 생각이 드는 것도

난 쉬고 왔기때문이라고 한다.

 

 

그렇다면

내 할 일이 아닌 것을 하면

금방 녹초가 되고

 

필요한 것을 하면

재미가 일어난다는 말인데..

 

'필요한 것을 한다' 는 의미는

뭘 말하는걸까...??

 

 

나에게 필요한 일이란

나의 질량의 성장을 위해

다양한 지식을

내안에 넣어  실력을 쌓는것이라고 한다.

 

 

 

학교를 다녀 지식을 갖춰

지식인이라고 해도

역사를 정리한 지식정보만 알지

나만의 지식은 안 갖추다 보니

 

현재 나의 삶의 방향을 모르고

헤매게 되니

무식한 병에

걸리게 되는 것이라고 한다.

 

나 무식한 사람이었니..??

 

 

내 안에 어떤 지식을 넣었냐에 따라

사람은 달라진다고 한다.

 

우리는 정해진 시간을 받아

이 땅에 태어나

돈도, 일도 그 어떤 것도 방편 삼아

나를 맑히기 위해 태어났다.

 

 

뉴스에서  봤다.

실험실에서 불순물을 분리하기 위해

원심분리기에 넣고 세게 돌리는 것을.

 

이 지구는 돌고 있고

지구 안에 우리는

정해진 시간을 살다 간다.

 

탁한 기운을 중화시키려

노력하려 태어났다 이거다.

 

사회와 내 앞의 사람과

소통되려 노력하고

다양한 지식을 장착해야 한다.

 

아직...놀 때가 아니란거네요..ㅜ

 

요점:

힐링,웰빙을 찾는다는것은

건강하지 않다는 의미다.

논다고 하지 말고

쉰다,휴식의 개념으로 바꾸자.