불면증이거나 밤에 잠이 안오면

 

 

 새벽 1시..

잠이 안 오니 어떡하지..?

 

내일 일찍 나가야 하는데

잠이 안 오면,

잠이 안 온다면 더 피곤하다.

 

 

 

 

 자고 싶은데 잠이 안 오면

짜증, 조급해진다.

 

너무 피곤해 자고 싶은데

잠이 안 오면

피곤 피곤이다.

 

 

 

이걸 불면증이라 부르니..?

 

나 불면증이었어??

 

 

 

불면증에 좋다는 걸 검색해 봐도

 지식만 늘어날 뿐

도움이 안 된다.

 

잠을 못 잔다..

 

 

 

 

그래서

미래의 현대인들이

잠을 잘 못 잘 것을

예견하고

에디슨이 전기를 발명해 주셨다.

 

 

 

 

환하게 비춰주는

이 문명의 혜택 누리자.

 

전기 맘껏 누리자.

 

전기세는 LED 등으로..;

 

꼭

밤 12시 이전에 자야 한다는

생각을 접자.

 

 내가 해야 할 일

안 했거나 못했으면

잠은 안 온다.

 

잠이 안 오면

그동안 하고 싶었던 걸 해 보자.

 

어차피 푹 자도

피곤한 시대다.

 

누리자.

 

 

 

재미난 영상 보자.

보고 나면

바로 잠이 온다.

 

하고 싶었던 거 해보자.

이제 잠이 온다.

 

공부도 해보자

바로 잠이 온다.

 

전기의 문명을 누리자.

잠이 온다.

 

꼭 정해진 시간에 자야 한다는

내 사고를 바꾸면 편해진다.

 

단박에 잠이 온다.